3 Prácticas para Dolor de Espalda Común
En este artículo, te voy a dar 3 prácticas sencillas para vivir sin #dolordeespalda. Todo eso, para que puedas tener una buena movilidad y llevar a cabo todas tus actividades y poder descansar, sin sufrimiento. #vivirsindolor #saludintegralgt
Dolor Menstrual y Quiropráctica
El período menstrual no debería impedirle a ninguna mujer hacer una vida normal. . Descubre cómo la quiropráctica alivia el dolor menstrual. #vivirsindolor #menstruacion
Buena postura después del parto
Luego de que tu bebé ha nacido, tu cuerpo necesita una buena postura después del parto y recuperarse del embarazo. #vivirsindolor #postparto
Vive tu Embarazo sin dolor
El embarazo es un gran reto para el cuerpo de la mujer, ya que este debe cambiar de manera intensa para acomodar al bebé, y estos cambios afectan tanto el equilibrio del cuerpo por el peso y la columna vertebral y por ende a la postura.
Hernias Discales: Mitos y Verdades
Desafortunadamente, las hernias discales son un padecimiento bastante común que puede ocurrir en cualquier parte de la columna vertebral.
Todo lo que hay que saber, Ciática: Mitos y Verdades
Cuando hablamos de Ciática, nos referimos a los síntomas que se generan cuando el nervio llamado NERVIO CIÁTICO se irrita o se comprimen las raíces nerviosas que salen de las últimas dos vértebras lumbares.
Adiós al Dolor de Espalda: Guía Práctica
Por medio del dolor, tu cuerpo está pidiendo atención. Imagina esto: si tu vehículo empieza a hacer un sonido estruendoso, ¿Tú que haces?
3 pasos para eliminar los dolores de cabeza
Esto se debe en primer lugar a que la musculatura del cuello, al verse afectada por tensión excesiva, no tiene un flujo adecuado de sangre.
¿Cómo manejar el Estrés?
El estrés por sí mismo, NO ES MALO. De hecho te puede salvar la vida, porque realmente es una respuesta de protección y adaptación, que desencadena una serie de procesos fisiológicos internos, para afrontar las situaciones difíciles.
4 factores de riesgo del dolor de espalda baja
Si tienes dolor de espalda baja, no estás solo, ya que alrededor del 80% de los adultos experimenta dolor de espalda baja en algún momento de sus vidas.